Le proporciona la sensibilidad Dolor de piernas en reposo: 7 causas y qu hacer para aliviarlo. P ersonalidad, acurrucarse para dormir se relaciona con la sensibilidad y la emocionalidad, tienen tendencia a tener relaciones ms intensas. Esto es debido a la torsin y tensin excesiva que soportan las vrtebras en esta posicin. Tambin puedes beneficiarte de los drenajes linfticos manuales para aliviar tus piernas, siempre tras consultar con tu mdico su idoneidad. Flexiona ligeramente las rodillas y comienza a mover los brazos arriba y abajo, a la vez, cogiendo velocidad mientras creas ondas con las cuerdas. Aunque hay muchas variaciones, las posiciones bsicas en las que la gente acostumbra a llegar a la fase del sueo son seis. Usamos cookies para asegurar que te damos la mejor experiencia en nuestra web. Con las piernas y caderas flexionadas y el cuello en la misma lnea del eje de la columna. Los nios que Esto ocasiona disminucin del flujo sanguneo, lo cual puede lesionar nervios y otros tejidos. Lateral de hombro con mancuernas (peso a elegir). Una posicin incorrecta puede forzar los msculos, ligamentos, tendones y otros tejidos. que significa dormir con las piernas flexionadas hacia arribachaska community center day pass. Consiste en acostarse de lado, con las rodillas ms o RF 2E49HGX Mujer joven sentada en la cama y aplicando mscara de hoja durante procedimiento de cuidado de la piel. Suele ser la ms recomendada en general, independientemente de los problemas fsicos que tengamos. Hola, Israel. Un saludo. Aprieta los omplatos, lleva el ombligo hacia la columna y lleva las mancuernas hacia las caderas. Cmo hacer un limpiador de tapicera casero? Alternancia de ondas. Si ests pasando por alguna enfermedad respiratoria, utiliza una almohada ms alta de lo normal que incorpore el tronco. Por si fuera poco, en las investigaciones se recomienda elevar las piernas para ayudar a prevenir la aparicin de las varices, si es que todava no se manifestaron. WebCualquiera que sea la posicin de la persona, tiene que vigilarse la alineacin del cuerpo, asegurando que las distintas partes del mismo mantengan una correcta relacin. Bueno, voy a poner mis brazos y piernas sobre ti para asegurarme de que te quedas all) cuando era un beb y un nio pequeo que dorma conmigo y ahora ella duerme en mi cama conmigo de vez en cuando cuando cuando ella tiene miedo y as sucesivamente, as que me sorprendi a despertar una noche para verla as, he ido a su habitacin para encontrarla durmiendo as y se pregunt cunto tiempo ella era as. Se sienten bien al integrarse como parte de un grupo. Te preguntas cul es el secreto? A veces, dejan una de las extremidades inferiores flexionada y la otra no. Quienes duermen de esta manera sonpersonas inseguras o muy nerviosas. Aunque, como ya hemos indicado, no se dispone de pruebas firmes que respalden dichos datos. Esto hace que duerma mal. Theres no shame in using, In the spirit of Valentine's Day, let's talk about, Ver todos los artculos de Tina Sturm-Ornezeder, Da de recuperacin: 5 seales de que toca descansar. Distintas investigaciones sugieren que la formaque tomamos a la hora de dormirtienesu propio significado y son indicadores precisos acerca de nuestra personalidad. Prevention of Varicose Veins. La cabeza est orientada hacia arriba y el peso se distribuye uniformemente sobre la columna vertebral, lo que la convierte en la posicin ms adecuada desde el punto de vista ortopdico, dice Michael Breus, psiclogo clnico y autor del libro The Sleep Doctors Diet Plan: Lose Weight Through Better Sleep. Si su colchn es muy blando, puede ser necesario aadir almohadas adicionales en los huecos entre su cuerpo y el colchn. Las peores posturas para dormir para quienes sufren de dolor de espalda son las que ejercen presin sobre el cuello, la espalda o las caderas. Beneficia la circulacin sangunea de las piernas, dado que evita las tensiones musculares y alivia las posibles varices. En este caso el uso de una almohada se desaconseja totalmente, ya que adems de tener girado hacia algn lado el cuello, se obliga a mantenerlo hacia atrs. No les gusta que los critiquen y les cuesta mantenerse relajados. Aprende a realizar este sencillo ejercicio para tus piernas. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Alivia los dolores de lumbago o citica, o incluso la rigidez derivada de las contracturas. Posicin fetal. Evita dormir sobre el costado del hombro dolorido. Cuando la columna vertebral no se tuerce o se dobla fuera de la alineacin, el dolor de espalda se reduce naturalmente. Lateral de hombro con mancuernas (peso a elegir). Qu es el salsif y cmo incluirlo en la dieta? Algunas veces con un brazo bajo la almohada. Celidonia mayor: propiedades medicinales y contraindicaciones, Las 7 orqudeas de interior ms coloridas y vibrantes para decorar tu hogar, Estudios como el del profesor Yu Calvin Kai-Ching, https://doi.org/10.1002/1097-4679(198007)36:3. Adems la gente que duerme de lado tiende a ser gente emotiva. DOLOR DE CUELLO "Chronic venous insufficiencya review of pathophysiology, diagnosis, and treatment. Te dejamos as con 7 interpretaciones de tu personalidad de acuerdo con tu posicin de dormir. Adems de esto, ten en cuenta que el cambio repentino de la postura de dormir durante el descanso nocturno puede alterar la calidad del sueo. Descubre cmo se desarrolla. Planta los pies cerca de los glteos y flexiona las piernas, de forma que las rodillas queden apuntando hacia el techo. williamsburg greek orthodox church fish fry; que significa dormir con las piernas flexionadas hacia arriba. "En serio no vas a decirme?" WebGire las caderas hasta que la espalda quede plana y el pecho paralelo al suelo. Personas que se sienten seguras de s mismas. Almohada: no muy alta. Evitan el control ajeno: no les gusta que nadie les diga lo que han de hacer (en ningn mbito, sea amor, profesin, familia, sociedad, etc.). Disponible en: Araujo, Diego N., et al. Conozca ms sobre qu posicin para dormir podra ser la adecuada para usted y qu posiciones para dormir debera dejar de adoptar a partir de ahora. Webayudndose con los brazos, al mismo tiempo que subimos las piernas semiflexionadas por el lado. Esta postura se caracteriza por acostarse de costado, con ambas piernas estiradas y juntas, al igual que la espalda que permanece recta. cuestion, sintindose altamente ofendido a pesar de que ya intua lo que su madre haba dicho, quiz algo como "Cudalo, no lo embaraces y nunca lo obligues a hacer nada que no quiera hacer". Dormir bien es de suma importancia para mantenernos sanos. Dormir con los pies elevados mejora la recuperacin ya que favorece el retorno venoso y por tanto se depura antes toda esa sangre con metabolitos acumulados tras un Da igual en qu posicin duermas, lo ms importante es que ests cmodo y que puedas descansar bien. Si te cuesta mucho dormirte por las noches, si necesitas mover las piernas para sentirte aliviado porque sientes una especie de Si las rodillas estn muy dobladas es seal de una gran creatividad. Sin embargo, utilizar un cojn tradicional tambin puede servirnos. 2017 Nov 1;9:267-275. doi: 10.2147/NSS.S145777. Veamos qu dice la forma en la que duermes sobre tu personalidad. Pareciera que intentan esconderse en la cama. Las rodillas tienden hacia el pecho, la cabeza se inclina hacia adelante y los brazos se suelen poner alrededor de la almohada. Descubra por qu preferimos esta posicin para dormir y todos los beneficios que puede aportar la elevacin de las piernas. Una almohada firme entre las rodillas y una almohada de igual grosor bajo la cabeza y el cuello alinearn la pelvis, el cuello y la espalda. Lo lgico es colocar, para dormir, un cojn debajo de las piernas, pero muchas veces hacemos esto y no sabemos bien si realmente es til, y, sobre todo, como deberan colocarse exactamente las piernas. Las personas afectadas no suelen ser conscientes de estos movimientos y los breves despertares que los siguen, pero pueden quejarse de dormir mal, despertarse varias veces durante la noche o sentirse somnolientas durante el da. 3 series de 15. Todo ello tiene un gran impacto en nuestro bienestar. Baje las mancuernas hacia el piso hasta que sus brazos se estiren. Dormir bien es tan importante para mantener la energa fsica y la claridad de pensamiento que los mdicos recomiendan entre 7 y 9 horas de sueo para los adultos. Esta postura nos puede ayudar tambin a mejorar la respiracin. Hypnagogic exploration: Sleep positions and personality. Gente que la mayora del tiempo prefiere ser el centro de atencin, ya sea en una reunin, entre hermanos, etc. Dormir con las rodillas flexionadas hacia arriba. En cuanto a la postura para dormir, lo ideal es de lado con un cojn entre las rodillas. Pero sea cual sea la posicin elegida, lo que s que debemos obtener es la sensacin de un sueo reparador y el descanso del cuerpo por las maanas al levantarse. Por favor, introduce una respuesta en dgitos: Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Boca arriba, pon una almohada debajo de las rodillas o de lado con una almohada entre las rodillas. Adems, esta postura facilita el La narcolepsia es una enfermedad neurolgica que da origen a episodios incontrolables de sueo durante el da. Redaccin, 10-07-2021.- El descanso es fundamental. De lado y con las piernas encogidas sobre la tripa. La altura suficiente para que la cabeza est alineada y a la altura de los hombros. WebAutor: elmundo.es Fecha Enviado: 09/22/2022 Evaluar: 4.34 (526 vote) Resumen: Y en este puzzle, la almohada funciona como una pieza ms, la que acomodamos bajo la cabeza y la Sigue estos tres consejos clave para conseguirlo, Toda la verdad sobre la depilacin con cuchilla. Por supuesto, las interpretaciones de dichas posturas son solo referenciales. Completa dos entrenamientos de ftbol y gana dos entradas VIP para un partido! Si tienes problemas de acidez no deberas dormir en el lado derecho, ya que har que el reflujo empeore. Asimismo, a la hora de tomar decisiones sobre lo que respecta a su futuro, se muestran inseguros y dubitativos. Dormir en esta postura dicen que favorece la d igestin, sin embargo, se debe girar la cabeza hacia un lado para poder respirar adecuadamente. Puede ser por mucho motivos. Desde esa posicin, se debe dar otro salto para volver a juntar piernas y pies, y repetir 15 veces. WebEntonces, es razonable que la mejor postura para dormir sea sta, puesto que es la ms condescendiente para un buen descanso, en posicin fetal y con las piernas en ligera Por lo tanto, descansar bien es primordial. Por ejemplo,trabajos como el realizado por la Escuela Mdica de Harvard han encontrado que acostarse de lado, en vez de en posicin supina, puede tener un efecto significativo en la apnea obstructiva del sueo. Tambin conlleva sus tcnicas, no basta con pretender dormir de Los contenidos de esta publicacin se redactan solo con fines informativos. Popularmente se dice que la forma de dormir podra revelar aspectos de la personalidad o incluso el estado emocional del momento. Levanta tu cama al menos 15 cm (seis pulgadas). Selecciona entre las 0 categoras de las que te gustara recibir artculos. No se ha demostrado con rigor, pero de esta forma de dormir se dice que: No te lo pierdas: 5 tcnicas para dormir mejor. Regulation of increased blood flow (hyperemia) to muscles during exercise: a hierarchy of competing physiological needs. Si quieres conocerte mejor a ti mismo o a la persona que duerme a tu lado por las noches, estas son unas nociones bsicas al respecto. Les cuento mi testimonio de que dormi super bien, sent un descanso como nio pequeo despus de dormir casi 10 horas sueo profundo, con solo utilizar la almohada dentro de las piernas, hace tiempo ni tenia sueos, los tuve y siento que logr un sueo profundo, amaneci despus de ese sueo reparador como nuevo, sin dolores en la espalda que es lo que mas me suceda, sent la espalda como nueva y con mucha energa, es lo mejor esta tcnica, esto nos ensea que no debemos prohibirnos ensayar nuevos mtodos y estilos de vida, consejos para vivir mejor, gracias a intentarlo me pude componer en mi forma de dormir bien. Si padeces algn tipo de dolor lumbar, ya sea dolor del nervio citico, un nervio pinzado o dolor en las articulaciones, dormir con las piernas elevadas puede ser de gran ayuda. Caminar todo el da significa que los fluidos del cuerpo fluyen principalmente en una direccin: hacia abajo. En ningn momento pueden servir para facilitar o sustituir diagnsticos, tratamientos o recomendaciones de un profesional. San Antonio Spurs - Houston Rockets, en directo | NBA, Miami Heat - Atlanta Hawks, en directo | NBA, La hinchada de Newell's cuelga una pancarta en apoyo de Messi, Horario y dnde ver por TV el Bara - Villarreal de la Liga F, Jasikevicius: "La imagen de la primera parte ha sido muy dolorosa", El beso del 'Cholo Simeone a Griezmann que enamora a la aficin colchonera, Resumen del Casademont Zaragoza - FC Barcelona (85-83) de Liga Endesa, Ansu Fati presenta su comunidad para interactuar con sus fans, Mbapp se convierte en el mximo goleador del PSG con tan solo 24 aos. Alrededor del 60% de la gente duerme en esta posicin, con el cuerpo y las piernas doblados ligeramente (en contraste con la posicin totalmente fetal). Hola! Se siente a menudo inquieto durante la noche y se despierta con dolor de cuello, hombros, espalda o cadera? The effect of sleep position on dream experiences. Dormir con un cojn entre las piernas puede convertirse en una gran opcin para mejorar nuestra postura corporal en el sueo. La columna debe descansar sobre el colchn y la cabeza estar bien apoyada sobre la almohada. WebEn una superficie lisa, posiciona una toalla (o cualquier material deslizable) que te permita empujar tus talones hacia tus glteos. Si se hinchan las piernas, lo ideal es un tratamiento para tratar de mejorar la causa. Son tambin muy temperamentales y nerviosos. Qu dice sobre ti: La gente que duerme boca arriba es conocida por ser segura de s misma, abierta y extrovertida, pero tambin un poco ensimismada. No se debe hacer inmediatamente despus de comer y no lo deben practicar pacientes con enfermedad por reflujo gastroesofgico. WebClose Search. Este artculo ha sido revisado en profundidad para garantizar que la informacin presentada sea lo ms precisa posible, cumpla con nuestros estndares de calidad, y presente datos respaldados por fuentes confiables, reflejadas en la bibliografa y los enlaces dentro del texto. Todos los derechos reservados. Revisado y aprobado por el mdico Nelton Abdon Ramos Rojas. Y es una de las que con ms frecuencia adoptamos a la hora de dormir. Posicin de nalgas franca significa que las piernas del beb se estiran hacia arriba, con los pies cerca de la cabeza. El intento de compensar el inexistente apoyo del cuello suele acarrear tambin problemas en la parte inferior del hombro. Se puedes colocar una pequea almohada debajo de las rodillas para corregir la curvatura lumbar que tengamos y as la zona lumbar pueda descansar y apoyarse completamente sobre el colchn. La ltima parte tal vez era un poco contraproducente, pero esa mujer era extraa. Por ello, hay quienes sienten verdadera curiosidad por saber en qu posicin duermen sus parejas y personas ms cercanas. cuestion, sintindose altamente ofendido a pesar de que ya intua lo que su madre haba dicho, quiz algo como "Cudalo, no lo embaraces y nunca lo obligues a hacer nada que no quiera hacer". Hay que apoyar el cuello. Tumbados en el suelo con las piernas flexionadas, se procede a levantar glteos y espalda, bajando poco a poco y articulando la espalda. Mejor con Salud Revista sobre buenos hbitos y cuidados para tu salud 2012 2023 . Una de las causas del edema en las piernas y los pies puede ser la dificultad en la circulacin venosa. Rotacin del tronco sentado. Dormir de lado con una almohada entre las rodillas ligeramente dobladas permitir que el cuerpo descanse en la posicin ms natural para la columna vertebral. Ponga otra almohada debajo de las rodillas. Mejor con Salud Revista sobre buenos hbitos y cuidados para tu salud 2012 2023 . Los que duermen tan expandidos son leales, amigos fieles, muy atentos y empticos. Cuando cogen confianza y se liberan de su escudo, estos especmenes se muestran extrovertidos y amables. Dormir boca arriba puede poner tensin en tu columna vertebral y en tu espalda baja. Si sueles dormir de esta manera indicara lo siguiente: Te puede interesar: Dormir bien: ms all de la noche. La posicin de lado para dormir dice lo siguiente de tu personalidad: Esta posicin se diferencia de la fetal en el grado de curvatura de columna y el nivel de elevacin de las rodillas. "Chronic venous disease and venous leg ulcers: an evidence-based update.". Sin embargo, si se hace de forma incorrecta, puede sacar la columna vertebral de su posicin. Hay muchas razones por las cuales este posicin es la favorita de las personas: favorece a la alineacin vertebral, puede evitar los ronquidos, reduce los episodios de reflujo y media en el descanso nocturno en general. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website. Los campos obligatorios estn marcados con *. Mantn la almohada por encima de su hombro. Si padeces reflujo, coloca una almohada grande bajo tu espalda y cabeza, para adoptar una posicin semisentado y semiacostado. Para ser ms precisos, la postura del lado en el flanco izquierdo y las piernas levemente dobladas en la sugerida por los especialistas. Para las manos hay ms libertad: algunos las meten entre los muslos, otros las esconden debajo de la almohada y otros las extienden hacia el frente. Un abrazo. Cules son los culpables del dolor de cuello y espalda? La circulacin o algo anda mal? Dormir boca abajo es una peores posiciones para el cuello, porque para que sea una posicin cmoda la persona necesita apoyar la cabeza en el dorso de las manos, y girar la cabeza hacia un lado. Tumbado boca arriba, con el tronco WebClose Search. Por eso, a menudo sentimos la necesidad de levantarnos y estirarnos cuando estamos sentados y nos encontramos cambiando de posicin cuando hemos estado de pie. "Approach to leg edema of unclear etiology.". Descubren un remedio fcil para adelgazar, Dormir adelgaza? Cuando te preparas para el parto, lo normal es que el beb tenga la cabeza hacia abajo para que puedas dar a luz de forma Aunque intentemos corregirlo, cuando estamos dormidos adoptamos la postura en la que nuestro cuerpo tiene menos tensin. Dormir boca arriba es positivo para Otra opcin es relajar y contraer al tiempo. Utiliza una almohada pequea para formar una curva suave en el cuello, y otra bajo las rodillas para minimizar los puntos de presin. Tu direccin de correo electrnico no ser publicada. 2. Lleva de forma alterna la rodilla al codo contrario, flexionando el torso. A pesar que de que tampoco hay estudios que lo confirmen, la tradicin define a los que duermen en la postura estrella como: Se sabe que hasta el 60 % de los adultos en todo el mundo duermen en esta posicin. These cookies do not store any personal information. El libroSleep Positions: The Night Language of the Bodydel experto Samuel Dunkell nos ha hecho interesarnos mucho por este tema. Para alguna gente sta es la posicin ms cmoda. Al contrario de los grupos anteriores, no les gusta estar en grupo, son muy reflexivasy rgidas. Es por esta diversidad por lo que, a la hora de convivir -ya sea puntualmente o de manera continuada-, el momento de ir a la cama es uno de los mayores causantes de desacuerdos. Chronic venous insufficiency. Al realizar este ejercicio durante 20 minutos, cambiamos el eje postural y liberamos toda la tensin acumulada en estas zonas, lo que supone un notable alivio. Pero, cuando se sufre de dolor de espalda, el sueo reparador puede parecer un reto. A continuacin, una explicacin. Descubre tambin Los 11 mejores ejercicios para fortalecer los brazos. Sin embargo, los movimientos que se realizan al dormir, como las piernas inquietas, agitar los brazos, el hablar dormidos, s podran revelar la existencia de algn problema; y a esto hay que prestarle ms atencin. Una almohada firme entre las rodillas y una almohada del mismo grosor bajo la cabeza y el cuello alinearn la pelvis, el cuello y la espalda. Mucho nimo. Dicen que estas personas tambin viven el amor con mayor intensidad, y su timidez viene de un deseo de protegerse del dao emocional. (2017). Esta postura causa presin sobre los nervios superiores de la espalda. Y es que elevar las extremidades por encima del nivel del corazn ayuda a que la sangre circule ms fcilmente de regreso, sin tanto esfuerzo para luchar contra la Son muy desconfiados y, a veces, cnicos e inseguros. Me preocupa esta posicin, pienso en una mala circulacin de la sangre, en que su crecimiento se vea afectado (es alta para su edad), pero an as, qu est pasando y cmo puedo detenerlo? La mala calidad del sueo puede deberse a varios factores. Muchas veces, despertarse rgido o tenso es el resultado de someter a los tejidos a posiciones no neutras durante toda la noche. Como se mencion, son diversos los beneficios de poner las piernas en alto cada da durante 20 minutos, tanto para la circulacin como para las piernas. You also have the option to opt-out of these cookies. Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Watch on. Webpor qu duermo con una pierna doblada hacia arriba? WebAutor: elmundo.es Fecha Enviado: 09/22/2022 Evaluar: 4.34 (526 vote) Resumen: Y en este puzzle, la almohada funciona como una pieza ms, la que acomodamos bajo la cabeza y la que tambin deberamos colocar en nuestras Resultados de la Bsqueda: Postura fetal:Segn los expertos, la posicin fetal hacia el lateral izquierdo es, sin duda, la ms Si ste es el caso realiza unos sencillos estiramientos del msculo antes de dormir. Al caminar asegrate de extender bien las piernas a cada paso, Dormir "como una estrella de mar", boca arriba y con los brazos extendidos o hacia arriba, detrs de la cabeza, puede causar mucho dolor en los hombros. Dicen que quienes duermen en forma melanclica supuestamente son amistosos y abiertos por naturaleza; a la vez suelen ser algo cnicos y con tendencia a sospechar de los dems. La postura de enhebrar la aguja es idnea para complementar la rutina de ejercicios antes de dormir. Esto reducir la tensin en tus caderas y flautas, disminuyendo el dolor de espalda y piernas. En general, se eligen para mantener una correcta salud vertebral y para no descuidar la seal de alerta en caso de una amenaza. Si no es as, masaje suave circular y ascendente. Evita dormir boca abajo. La ltima parte tal vez era un poco contraproducente, pero esa mujer era extraa. Pero el hecho es que hay muy poca gente que duerma as. La misma que para lumbar. Son muy sociables y establecen interacciones positivas con la mayora de las personas. [1], TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS | PRANAYAMA, Como frenar la prdida de peso por ansiedad, Significado del numero 8 en lo espiritual. Es parecida a laposicin del tronco, porque aquellos que la adoptan se ponen de lado,sin embargo lo hacen con los brazos extendidosy las piernas extendidas, pero flexionadas. Dormir de lado con una almohada entre las rodillas ligeramente dobladas permitir que el cuerpo descanse en la posicin ms natural para la columna vertebral. Tampoco he dado a luz nunca, ni tengo intencin de hacerlo, as que me pregunto qu significa y de dnde viene. WebExisten variantes de la posicin Fowler: a) Semi-Fowler: la elevacin del cabecero es de 30; b) Fowler-alta: la elevacin del cabecero es de 90. Descubre tambin Los beneficios emocionales del yoga. Dormir bien es tan importante para mantener la energa fsica y la claridad de pensamiento que los mdicos recomiendan entre La postura fetal denota vulnerabilidad y sensibilidad. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. 2000 Dec 23-30;321(7276):1616-8. doi: 10.1136/bmj.321.7276.1616. Su exceso de confianza puede hacer que sean propensos a un nivel de tolerancia excesivo. Selecciona entre las 0 categoras de las que te gustara recibir artculos. Effect of Sleeping Position on Upper Airway Patency in Obstructive Sleep Apnea Is Determined by the Pharyngeal Structure Causing Collapse. RF ENM5BB Mujer joven haciendo un ejercicio de estiramiento exterior. Como resultado, puede conducir a tener dolor en el hombro. La mejor manera de hacerlo es la siguiente: Aparte de esto, no tenemos que hacer nada ms; solo sentir el equilibrio de esa postura y la tranquilidad al recibir un mejor aporte circulatorio hacia nuestro busto y cabeza. (2018). Se dice que la forma de dormir de cada persona puede revelar algunos aspectos de su personalidad, hbitos o incluso preocupaciones. Gracias por tu comentario. En las personas que ya tienen varices, elevar las piernas podra fortalecer los msculos y reactivar la circulacin de la sangre. Es aconsejable sentarse con los pies en el suelo y no con las piernas cruzadas. Como ya hemos comentado, existe la creencia de que, segn la postura adoptada al dormir (bien sea solo o acompaado), es posible inferir ciertos aspectos de la personalidad y estilo de vida de una persona. Ely, John W., et al. WebPUBLICIDAD - SIGUE LEYENDO ABAJO.